Sisu
- 1Kes on Katelyn Runck? Wiki Bio
- kaksVarajane elu ja haridus
- 3Karjäär fitnessmudeli ja sotsiaalmeediakuulsusena
- 4Treeningkava ja toitumine
- 5Armastuselu ja poiss-sõber
- 6Hobid ja muud huvid
- 7Välimus ja netoväärtus. Kas tal on olnud plastiline operatsioon?
Kes on Katelyn Runck? Wiki Bio
Katelyn Runck sündis Fargos, Põhja-Dakotas USA-s 20. juuli 1991 – tema sodiaagimärk on Vähk ja tal on Ameerika kodakondsus. Ta on fitness-modell ja sotsiaalmeedia isiksus, keda tuntakse kõige paremini tema Instagrami konto kaudu.
Varajane elu ja haridus
Katelynit kasvatasid Fargos koos kolme õe-vennaga nende automehaanik isa ja kohalikus keskkoolis õpetav ema. Katelyn hakkas modellinduse vastu huvi tundma juba varases nooruses ja osales põhikoolis käies mitmel spordialal, peamiselt seetõttu, et ta uskus, et see aitab tal oma keha vormida ja hea välja näha.
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas Katelyn Runck (@katelyn_runck) 2. mail 2020 kell 11.12 PDT
Pärast õppima asumist samasse keskkooli, kus tema ema õpetab, hakkas ta mängima jalgpalli ja jooksurada ning tegelema näitleja- ja tantsuoskustega kooli draamaklubis.
Katelyni ajendasid tema sõbrad ja õpetajad modellikarjääri tegema ning pärast immatrikuleerimist ei astunud ta kohe kolledžisse, vaid otsustas kõigepealt saada fitness-modelliks ja omandas hiljem American Council on Exercise (ACE) mittetunnistuse. -Rahvaharidus ja vitamiinid. Lõpuks registreerus ta kell Rocky Mountaini laserkolledžis, kes lõpetas bakalaureusekraadiga ning õppis seejärel Laseriinstituudis, Ameerika Intradermaalse Kosmeetika Instituudis ja Hollywoodi Airbrush Academys.
Katelyn alustas oma karjääri 2009. aastal, kui teda märkas modellinduse skaut ja ta alustas koostööd Elite Model Managementiga Chicagos. Ta hakkas rohkem aega veetma jõusaalis, tõstma raskusi ja osalema riikliku kehaehituskomitee kulturismivõistlustel, samal ajal kui ta võistles ka World Beauty Fitnessis.
Ta pälvis tunnustuse 2017. aasta novembris, kui võistles Florida osariigis Miamis kulturismi maailmameistrivõistlustel Beauty Fitness and Fashion (WBFF), võites selle ja hankides oma Pro-kaardi. 
jpg
Seejärel sai temast sertifitseeritud joogaõpetaja ja ta sai ka meditsiinilise esteetilise litsentsi.
Katelyn sundis end nii palju, et lõpuks tekkis söömishäire , mis seadis tema tervise ohtu. Pärast sõprade ja perekonna veenmist nõustus ta mõnda aega haiglas veetma, kuid pärast vabastamist ei pidanud ta arstiga sõlmitud kokkuleppest kinni ja tuli taas haiglasse viia. Olles mõistnud, kui tõsine olukord on, hakkas ta oma tervise eest paremini hoolt kandma. Praegu töötab ta veebipõhise fitnessitreenerina, professionaalse fitness-modellina ja oma kodulinnas avatud tervisebutiigi direktorina.
Katelyn on ka sotsiaalmeediastaar, kuna ta on oma Instagrami kontol kogunud üle 2,2 miljoni jälgija ning on üles laadinud umbes 630 pilti, mis on enamasti tehtud tema fotosessioonide ja jõusaalis treenimise ajal.
Treeningkava ja toitumine
Katelyn on loonud oma harjutuste segu mis tema arvates mõjub tema kehale kõige paremini, samas muudab ta aeg-ajalt oma treeningplaani, kui tunneb, et keha seda vajab. Ta peab kardiotreeningut kõige olulisemaks aspektiks ja tavaliselt teeb ta harjutusi neljas seerias, milles on kaheksa kuni 12 kordust.
Võistlusteks või fotosessiooniks valmistudes keskendub ta peamiselt kardiotreeningule ja kõrge intensiivsusega intervalltreeningule (HIIT) ning pärast selle möödumist ootab ta nädal-kaks kardiotreeningut tegemata, kuid tasakaalustab seda treenimisega raskemaga. kaalud.
Ta järgib ranget dieeti, mis tähendab, et ta ei sisalda kiirtoitu ega suhkrut, kuid lubab endale nädalas korra, söödes selle eest enamasti pitsat ja maiustusi. Ta on keskendunud täisväärtuslike toiduainete, sealhulgas kookosõli, avokaado ja pähklivõi suure valgu tarbimisele. Tal on kuus kuni kaheksa toidukorda päevas ja ta on oma kalorite tarbimise suhtes ettevaatlik, välja arvatud juhul, kui tal pole varsti võistlusi ega fotosessioone.
Armastuselu ja poiss-sõber
Katelyn on oma armuelu üksikasju enda teada hoidnud, samas kui kuulujutt liigub, et fitnessitreener käib praegu mehega, kes on kulturist ja Instagrami staar. Väidetavalt on neid kahte näinud mõned Katelyni fännid tema kodulinna Fargo tänavatel käsikäes kõndimas, kuid ei Katelyn ega mees pole kuulujutte kommenteerinud.
Veel üks kuulujutt liigub, et Katelyn võib olla lesbi, kuna ta ei ole rääkinud ühestki mehest, kellega ta oleks võinud minevikus kohtamas käia, ja mõned väidavad, et on teda isegi salapärase naisega näinud, kuna need kaks olid liiga lähedased. Jõusaal. Katelyn oli oma keskkooliaegse kallimaga pikaajalises suhtes, mis kestis kolm aastat, enne kui nad läksid oma teed. Ta ei ole abielus, tal pole lapsi ja ta näib praegu olevat vallaline.
Hobid ja muud huvid
Katelyn on tohutu rannaarmastaja, tema unistuste reisisihtkoht on Miami Floridas – ta naudib ookeanis ujumist ja naha päevitamist päikese all. Talle meeldib reisida ja ta on käinud kõikjal USA-s nii töö kui ka meelelahutuse pärast, samas kui ta on külastanud ka mitmeid Euroopa riike, sealhulgas Prantsusmaad, Itaaliat ja Hispaaniat. Katelyn veedab suurema osa ajast jõusaalis treenides või väljas sporti tehes. Ta on loomaarmastaja ning tal on lemmikkoer ja kass.
Katelynile meeldib vabal ajal telesarju vaadata, mõned tema lemmikud on Game of Thrones ja The Office, samas meeldib talle ka filme vaadata ning mõned tema lemmikud on Yes Man, Liar, Liar ja Ace Ventura: Pet. Detektiiv.
Tema lemmiknäitleja ja -näitleja on Jim Carrey ja Anne Hathaway, samas kui ta on filmirežissöör Woody Alleni fänn.
Välimus ja netoväärtus. Kas tal on olnud plastiline operatsioon?
Katelyn on 28-aastane. Tal on pikad mustad juuksed ja pruunid silmad, ta on 5 jalga 10 tolli (1,76 m) pikk ja kaalub umbes 63 kg. Katelyn on käinud korduvalt plastilisel operatsioonil ning ta on oma rindu suurendanud ja huuli täitnud – inimeste arvamused lähevad lahku selle kohta, kas operatsioonid muudavad ta paremaks või mitte, nagu mõned on väitnud et tal on hämmastav keha, kuid tema nägu näeb välja nagu ta oleks transsooline. 2020. aasta aprilli seisuga on tema netoväärtus hinnanguliselt üle 1 miljoni dollari.
