Kujutage ette, et palun teil koostada oma sõprade nimekiri. Mitte teie Facebooki sõbrad ega Twitteri jälgijad. Mitte tüüp, kes on tööl koridoris ja kellega soovite Monty Pythoni hinnapakkumisi vahetada.
Sõbrad. Päris sõbrad.
Kujutage nüüd ette, et palun kõigil teie loetletud inimestel loetelu koostada nende sõbrad. Arvate, et olete kõigis nendes nimekirjades? Ilmselt mitte.
on Goworth Miller suhtes
Tegelikult, ainult umbes pool ajast peavad inimesed, keda peate oma sõpradeks, teid sõbraks . (Ja muidugi tähendab see ka seda, et ainult umbes pool ajast peate oma sõbraks kedagi, kes peab teid sõbraks.)
Miks? Võimalikke põhjuseid on palju. Üks on see, et teie sõbra määratlus võib teistest erineda.
Sõltumata sellest, kuidas te sõpra määratlete, pole teil Robin Dunbari sõnul aega kümnete sõprade omamiseks. Seetõttu tunneb Dunbar, et meil on erinevaid kihte või sõprade viile: üks või kaks tõeliselt parimat sõpra (nagu teie teine oluline inimene ja võib-olla veel üks inimene), siis võib-olla kümme inimest, kellega meil on „suur sugulus” ja kellega suhtleme sageli. .. ja siis igasugused muud inimesed, kellega oleme sõbralikud, kuid kes pole tegelikult sõbrad. Kokku ütleb „Dunbari number”, et teie sotsiaalsfääris võib olla umbes 150 inimest.
Kõik need, mis tähendavad 'sõbralikke' ja 'sõpru', on kaks väga erinevat asja.
Ja see tähendab, et kui Dunbar on õige, võib teil olla vaid käputäis tõelisi sõpru. See tähendab, et mõned inimesed, keda arvate lähedastest sõpradest, ei näe teid üldse nii.
Miks siis - peale selle, et teid ja mind huvitab, kuidas inimesed tõesti tunneta meid - kas see on oluline?
Pindmised, kauged ja vähem kui tähendusrikkad suhted võivad tekitada ebakindlust ja üksildustunnet ... mis võib suurendada teie haigestumise ja surma riski sama palju kui rasvumine, alkoholism ja suitsetamine .
See tähendab, et peamine pole see, et oleks rohkem sõpru. Peamine eesmärk ei ole proovida saada palju sõpru. Peamine on, et oleks kolm või neli, tõesti head sõbrad ... ja siis muidugi palju inimesi, kes ei pruugi olla sõbrad kuid on tore olla või olla vastastikku kasuliku suhtega või ühiste huvidega ...
Te ei pea olema vähem sõbralik - peate lihtsalt hoolitsema oma elu kõige olulisemate suhete eest.
rebaseuudised Arthel neville abikaasa
Siin on paar võimalust:
Lõpetage liitumisega mõtlemine loob ühtsustunde.
Suhete loomine teiste inimestega on lihtsam kui kunagi varem ja seda mitte ainult sotsiaalmeedia kaudu. Liitumine vilistlasrühmade ja kutseorganisatsioonidega, golfiväljakute polosärkide või ülikoolide dressipluuside kandmine, initsiaalidega kleebise kleepimine autosse, et teatada maailmale, kus puhkate välispankades. ainult nad ise, et nad kuuluvad.
Kahjuks on enamik neist ühendustest parimal juhul pealiskaudne.
Kui teie abikaasa lahkub, võib vilistlasorganisatsioon saata lilli. (Noh, tõenäoliselt mitte.) Kui kaotate töö, võib kutseorganisatsioon saata teile võrgutöö kohta suurepärase juhendi. (Noh, tõenäoliselt mitte, kuid nad saadavad teile arve, kui on aeg teie liikmelisust uuendada.) Igaüks saab osta, ütleme, Masters'i golfisärki. (Ära küsi mult, kuidas ma tean.)
Mida lihtsam on millegagi liituda, seda vähem tähendab see teile. Tõeline sõprus nõuab pingutusi. Mitte töö, sest teil on hea meel seda teha, vaid pingutus.
Ole see, kellele inimene saab helistada kell 3 hommikul.
Aastaid tagasi elasin majas jõe ääres. Orkaan oli mulle maja ette panemas aastal jõgi. Mul oli umbes tund aega, et võimalikult palju liikuda ja helistasin oma sõbrale Dougile; Teadsin, et ta tuleb, küsimusi ei esitata.
Täna, peale pere, pole ma kindel, kellele helistades end mugavalt tunneksin.
Ma tean, et teil on palju 'sõpru'. Kuid kui palju inimesi tunnete end keset ööd helistades mugavalt, kui vajate abi? Kui paljudele inimestele saate peaaegu kõike öelda ja teate, et nad ei naera? Kui paljude inimestega saate end pikalt istudes mugavalt tunda, ilma et kumbki teist räägiks?
kui vana on andre agassi
Parim viis sellise inimese leidmiseks on olla inimene, kes nii käitub. Kingi enne, kui loodad saada. Tegelikult andke ilma, et oleksite kunagi oodanud - sest seda teevad tõelised sõbrad.
Ja kõige lihtsam kõigist ...
Mõelge sellele, mida saate teha, mis aitab teie lähimatel inimestel olla õnnelikum ... ja siis tehke seda.
Sa hoolid oma tavalistest sõpradest, kuid koos juhuslike sõpradega on 'hooldus' nimisõna. Tõelised sõbrad näevad „hoolitsust” verbina. Nad tegutsevad oma tunnete järgi. Nad astuvad sisse, astuvad üles ja astuvad mõnikord väljapoole oma mugavustsooni, et teha midagi ennastsalgavat, lihtsalt sellepärast, et nad seda suudavad.
Kui soovite, et teil oleks lähedasemaid sõpru, tehke verb 'hoolitsema'. Toetus. Julgustage. Abi.
Ja kui te ei tea, kuidas, siis küsige - sest päris sõbrad küsivad.
