Põhiline Uuenda Miks mõned inimesed on passiivsed agressiivsed (ja kuidas oma käitumist muuta)

Miks mõned inimesed on passiivsed agressiivsed (ja kuidas oma käitumist muuta)

Teie Homseks Horoskoop

Passiivne agressioon on üsna vastand selgusele ja koostööle, tekitades asjatut konflikti ja ebaefektiivsust. Teie sallivus kontoris selle vastu peaks seega olema õhuke kellelegi. Sellegipoolest on selle likvideerimiseks rohkem kui üks viis, olenevalt kaasatud inimestest ja konkreetsetest asjaoludest.

Nick Groffi netoväärtus 2016

1. Enesepeegeldus.

Passiiv-agressiivsetel inimestel on probleeme otsese suhtumisega oma tunnete ja mõtete suhtes, mis sunnib neid kasutama rohkem manipuleerivaid suhtlemisvahendeid. See tähendab, et kuigi te pole võib-olla midagi valesti teinud, on oluline meeles pidada, et nad vastavad teile. Küsige endalt, kas on lihtsaid viise oma käitumise muutmiseks, nii et passiiv-agressiivne inimene ei saaks teie tegemistest 'põrgatama'.

2. Küsi selgitust.

Osa sellest, mis paneb passiiv-agressiivseid inimesi halvasti käituma, on see, et nad arvavad, et pääsevad manipuleerimisest. Kuid nad tavaliselt teavad, et passiivsel agressioonil on negatiivne varjund ja nad ei taha, et neid tembeldataks nii. Küsige inimeselt, kas ta mõistab, et tuleb passiiv-agressiivne, või jagage seda, mida olete täheldanud / kuulnud, ja küsige, kas on veel midagi, mida nad tahavad teiega jagada. See annab neile teada, et nad ei tõmba villa teie silmadele ja julgustab neid jätkamast. Samal ajal annab see võimaluse sügavamaks aruteluks nende kavatsuste üle.

3. Aidake neil sõbrana välja tulla.

Passiiv-agressiivse inimese semuks olemine võib olla viimane asi, mida te teha soovite. Kuid passiivne agressioon on tavaliselt seotud mõne rahuldamata vajaduse või stressiga. Mõelge sellele, millega inimene silmitsi seisab. Pange end nende kingadesse ja proovige sooritada mõningaid lahkustoiminguid, mis suurendavad usaldust, mis on vajalik neile, et nad saaksid teile öelda, mis tegelikult toimub.

4. Küsi nende arvamust.

Passiiv-agressiivsed inimesed kasutavad sageli oma käitumist, sest nad tunnevad, et neile pole antud võimalust end muul viisil väljendada. Kui küsite neilt otse, mida nad arvavad, tunnevad nad end rohkem hinnatud ja on teiega rohkem valmis. Hankige sageli tagasisidet ja võtke seda südamesse.

5. Eirake neid.

Ehkki palju parem on luua suhteid ja jõuda süvenemiseni, miks üksikisik tunneb, et ta ei saa teiega avatud olla, on mõnikord praadimiseks suuremaid kalu kui tohutu tehingu tegemine. Tehke tasuvusanalüüs ja kui nad isegi teiste strateegiatega ei peatu, tõmmake liivale piir, jätke nende sööt enda taha ja pange oma energia sellesse, mis võib teid edasi liikuda.