Igapäevane elu võib sind ära kulutada. Kas teil on kunagi olnud päeva, kus miski ei lähe hästi? Teie abikaasa karjub teie kallal, võitlete teismelisega, ülemus kritiseerib teie tööd ja ärkates avastate, et teie koer jättis elutuppa mitte nii meeldiva kingituse.
tyka nelson sünniaeg
Oleme kõik seal käinud.
Üks võimalus põgeneda on taskuhäälingusaated. Need aitavad mul motivatsiooni saada, meeleolu laadida, tuju parandada ja paremaks saada.
Siin on 10 inspireerivat taskuhäälingusaadet, mida peaksite täna vaatama.
1. Kus on suits
Kus on suits on Brett Gajda ja Nick Jaworski iganädalane podcast, mis uurib enesearengut praeguste sündmuste, popkultuuri ja kogemuste filtri kaudu.
Uusi episoode ilmub igal teisipäeval ja need kestavad tavaliselt umbes 30 minutit. Teemad hõlmavad igapäevaelu, sealhulgas tänulikkust, tahtejõudu, teenimist, kriitikat, stressi ja muud. Jagudes esinevad eksperdid, kes jagavad oma kogemusi ning sõnumid on alati optimistlikud ja positiivsed.
Brett jõuab otse asjata ilma kasutute täiteainete, kohevuse või turundussõnumiteta, mis teeb rõõmuks kuulamise. Paljud episoodid pakuvad praktilisi näpunäiteid, mida saate kohe kasutada, teised esitavad ideid, mis avavad teie silmad ja panevad teid mõtlema.
kaks. Muutlikkus
See Ühendkuningriigi Kathryn Bryanti ja Julian Illmani iganädalane podcast pakub intervjuusid, tööriistu ja tehnikaid, et oma meelt juhtides oma elus positiivseid muutusi teha.
Podcast kestab keskmiselt 30–45 minutit ja hõlmab tehnikaid, mis aitavad teil välja töötada paremaid harjumusi, parandada füüsilist tervist, parandada meelsust, kasvatada enesearmastust, seada eesmärke ja palju muud.
Michael Sandler ja Jessica Lee võõrustavad seda taskuhäälingusaadet, et aidata teil saada tervemaks, edukamaks ja õnnelikumaks.
Uusi episoode antakse välja peaaegu iga päev ja need kestavad tavaliselt 1–1,5 tundi.
Neil on motivatsioonikõnelejaid, terviseeksperte, sportlasi ja igapäevaseid inimesi. Sõnumid on segu nii isiklikest lugudest kui ka kasulikest tehnikatest, mida saate kasutada takistuste ületamiseks ning tervislikuma ja õnnelikuma elu elamiseks.
Neli. Suuruse kool
Autor ja endine profisportlane Lewis Howes võõrustab seda taskuhäälingusaadet, mis on mõeldud inspireerima, tõstma ja aitama teil jõuda suursugususeni oma elu paljudes aspektides.
Jagudes esinevad sageli erineva taustaga külalised, kes jagavad isiklikke lugusid, näpunäiteid ja tehnikaid, mis aitavad teil oma elu paremaks muuta. Teemad hõlmavad suhteid, tervist, äri, hirmu, armastust, edu ja palju muud.
Uusi episoode antakse välja iga 2–3 päeva tagant ja need jäävad vahemikku 40 minutit kuni 1,5 tundi.
5. Võlukunst
AJ ja Jordan Harbingeri podcast toob professionaalid, autorid, professorid, treenerid, teadlased ja teised jagama nõuandeid ja lugusid, et parandada teie mõtlemist, esinemist ja võrgustiku loomist.
Uued episoodid ilmuvad iga 1-2 päeva tagant ja kestavad 30 minutit kuni tund. Reedeti annavad nad kuulajate küsimustele vastamiseks välja spetsiaalse taskuhäälingusaate. Esmaspäeviti ilmub lühike, 5–10-minutiline jagu „Minisood esmaspäev“, kus on kiire ja hõlpsasti kasutatav näpunäide, mida saate kohe rakendada.
Podcast pakub paljusid kasulikke nõuandeid ja teadmisi väga paljudelt ekspertidelt, nii et leiate kindlasti midagi kasulikku ja meeliülendavat.
Brendon Burchard on autor, motivatsioonikõneleja ja isikliku arengu treener Brendoni näitus . Podcast on reklaamivaba ja pakub nõu, kuidas oma elus kõigis valdkondades silma paista.
Ta avaldab igal nädalal kaks osa. Üks räägib oma isiklikest kogemustest ja sellest, mida ta on õppinud, teine osa on aga koolitus, kuidas oma elu ühte konkreetset aspekti paremaks muuta.
Jagud jäävad vahemikku 10 minutit kuni üle tunni. Teemad hõlmavad riskide võtmist, lootust, tähendust ja eesmärki, ebakindlust, kasvu, eesmärke, armastust ja muud.
Jonathon Fields alustas Hea elu projekt ja podcastis on külalisesinejad, kes inspireerivad, õpetavad ja jagavad isiklikke lugusid. Podcasti eesmärk on aidata teil elada sisukamat, ühendatud ja elulist elu.
Uusi episoode antakse välja iga 2–3 päeva tagant ja teemad hõlmavad väga erinevaid teemasid. Need kõik pakuvad nii kasutatavaid nõuandeid, mida saate kasutada, kui ka inspireerivaid lugusid. Jagud kestavad tavaliselt 30 minutit kuni veidi üle tunni.
See, keda toidate podcasti lõid Eric Zimmer ja Charles Forbes, et inspireerida, motiveerida ja õpetada teile, kuidas eluprobleeme vallutada ja hästi elada.
Jaod sisaldavad intervjuusid tuntud autorite ja spetsialistidega, kes jagavad kaasahaaravaid lugusid, teaduslikke uuringuid ja tehnikaid, et ületada teie tõkked ja elada õnnelikumat ja täidetumat elu.
Teemad hõlmavad ärevust ja depressiooni, emotsioone, teoreetilist füüsikat, meditatsiooni, edu ja õnne, venitamist ja palju muud. Jagud kestavad tavaliselt 30–45 minutit.
9. Kunagi
Kunagi on välja andnud NPR ning seda juhivad Alix Spiegel, Lulu Miller ja Hanna Rosin. Selles arutletakse nähtamatute mõistete üle, mis kontrollivad meie käitumist, sealhulgas uskumused, eeldused, kultuurilised normid ja emotsioonid.
Saatejuhid küsitlevad uuenduslikke mõtlejaid. Need aitavad teil õppida uusi asju või võtavad ühise kontseptsiooni ja esitavad selle uues valguses, nii et te lähete minema hoopis teise vaatenurgaga. Podcast inspireerib ja motiveerib, õpetades teile, mida need nähtamatud jõud teevad ja kuidas need teid mõjutavad. Seejärel saate teada, kuidas kasutada nende jõudu positiivsete muutuste loomiseks teie enda elus.
10. Ziglari näitus
Zig Ziglar motiveeris aastaid miljoneid inimesi ja Ziglari näitus jätkab oma pärandit, õpetades teile, kuidas olla parim.
Saatejuhid Kevin Miller ja Tom Ziglar küsitlevad mõjukamaid inimesi, et näidata teile, kuidas saada motivatsiooni ja teha vajalikud muudatused, et olla edukas kõigis eluvaldkondades. Jagud kestavad tavaliselt 25 minutit kuni 1,5 tundi.
Järeldus
Need inspireerivad podcastid pakuvad palju teavet aidata teil inspireerida ja motiveerida uskumatut elu elama. Sina saab kuulata igal ajal ja igal pool, nii et see on mugav viis õppida ja parandada.
