Isegi kui ma olen halva moetundega plakatilaps ja riietun - teksad ja Under Armour Heat Gear T-särgid moodustavad suurema osa minu garderoobist - võin öelda, millal riided teistele inimestele head välja näevad.
lionel richie kui vana ta on
Ja kuigi ma ei arva, et ma kunagi eriti hea välja näen, võin ma öelda, kui ma kannan riideid, mis muudavad mind enesekindlamaks, lõdvestunumaks, rohkem ... hästi lihtsalt rohkem .
Ja ma tean kindlasti, kui riided, mida ma kannan, tekitavad minus ebakindlust või eneseteadvust.
Kuid ükski neist teadmistest ei aita mul teada, kuidas valida endale sobivad riided - kas poest või kapist.
Kuni Hollywoodi stilist näitas mulle, kui lihtne see võib olla.
Leesa Evans on filmi kostüümikunstnik ( Pruutneitsid , See on 40 , Naabrid , Rongiõnnetus ) ja kuulsuste stilist. Ta on tohutult edukas ... ja ometi suudab suhelda ja nõu anda nii normaalsele inimesele nagu mina.
Protsess algab tema sõnul ühele küsimusele vastamisega: 'Pidage meeles aega, mil kandsite midagi - see võib olla teksad, särk, ülikond, mis iganes - ja panite selle selga ning tundsite end lihtsalt suurepäraselt. Mis tekitas sinus suurepärase enesetunde? '
Nagu näete, on teil sellele küsimusele vastates kogu vajalik teave olemas.
Siin on Leesa hõlpsasti jälgitav juhend teile sobivate riiete valimiseks:
Mõistke, et see, mida te kannate, muudab tohutult mitte ainult seda, kuidas teised teid näevad ... vaid veelgi olulisem on see, kuidas te endasse suhtute.
Kui tunnete end mugavalt ja enesekindlalt, tunnete end üldiselt õnnelikumana. Enesekindluse ja õnnelikuna olemine mõjutab teie äri ja teie isiklikku elu ... ja see võib tuleneda nii lihtsast asjast nagu riietumine ja maailma minek.
Ometi tundub suur osa ajast, mida selga panna, hirmutav, ebamugav ja ebamugav: me ei tea, mida selga panna ja kuidas seda kanda, ja kindlasti muretseme, kas see, mida valime, sobib meile.
See on naljakas, kui sellele mõelda: enamikus oma elu aspektides tunneme me väga hästi, mida me tahame ja mis meile kõige paremini sobib. Me lihtsalt läheme poodi ja valime. See pole nii suur otsus.
Kuid riietusega on kuidagi teisiti.
Eksime siis, kui arvame, et riietumine on keerulisem kui tegelikult. Me arvame, et hea väljanägemine on kättesaamatu asi, mida ainult lahedad, kõhnad ja pikad inimesed - sisuliselt modellid - suudavad tõepoolest tõmmata ... ja ülejäänud meist jäävad mõtlema: 'Noh, hästi.'
Kuid see pole tõsi - üldse.
Mõelge riietele, mida näete moeetendustel kui kunstis.
Moeetendustel nähtu on mõeldud kunstilise avalduse tegemiseks. Enamasti tuleks riideid, mida te kannate, kasutada oma õnne, enesekindluse ja heaolutunde suurendamise vahendina.
Alustage nende kahe idee lahutamisega: on kunst ja teie igapäevane vormiriietus, päevast päeva riided, mis teil seljas on, võivad mõnikord olla kunsti väljenduseks, kui see on teie isiksuses ... aga mõnikord lihtsalt on mis see on: teie igapäevane vormiriietus.
See on esimene samm. Eraldage kunst igapäevasest ja eraldage kunstiline väide rõivaste kandmisest (ja tõenäoliselt ebaõnnestumisest), mis panevad teid tundma võimekust ja parimat.
Meenuta aega, kui kandsid midagi ja tundsid end suurepäraselt.
Võib-olla oli see ülikoolis, võib-olla aastaid tagasi, võib-olla eelmisel nädalal ... aga mingil hetkel tundsid end suurepäraselt milleski, mida kandsid.
Kui Leesa palus mul tuua näide, ütlesin: 'Eelmine nädal. Mul on teksapaar, mis sobib hästi, kuid pole nii kõhn, et mu jalgadele kobaras ja on tõesti pehmed ... ja mulle meeldivad Under Armouri T-särgid, sest need sobivad hästi, kuid on pehmed ja veidi venivad, nii et nad on tõesti mugavad. Olen mõistlik, nii et mulle meeldib, kuidas see välja näeb, kuid olen ka häbelik, nii et mulle meeldib, et see on alahinnatud. '
'Lihtsalt seda kuuldes,' ütles Leesa, 'ma juba tean, kuidas ma teid riietaksin.'
kui pikk on Chris Cuomo jalgades
Alguses ei uskunud ma teda, aga tal oli õigus.Kui analüüsite, miks üks asi töötab, on seda eeldust lihtne korrata.
Oletame, et tahan osta dressier-pükse. Sobivus ja tunne peaksid endiselt olemaolla sarnaneteksade juurde, mida ma armastan, sest see tekitab minus enesetunde mugavuse ja enesekindluse. Kitsad teksad võivad olla sees ... aga kui ma polemugavneid kandes, keda see huvitab? (Kui miniseelikud on trendikad, see ei tähenda, et kõik saaksid või peaksid neid kandma.)
Ärge kunagi kandke midagi lihtsaltsest muuinimesed kannavad seda. Ärge kunagi kandke midagi lihtsalt sellepärast, et arvate, et peaksite. Puusatunnet ei saa kunagikaalub üles mugavuse ja enesekindluse - tegelikult, kui puusa pole teie jaoks õige, tunnete end tegelikult ebakindlalt ja teadlikult.
Teie riided peaksid teid alati volitama.
Laiendage seda sobivust ja tunnet oma laiemasse garderoobi.
Kuna ma tean, kuidas mulle meeldivad minu teksad, siis tean nüüd, kuidas ma tahan, et mu ülikonnapüksid sobiksid. Särgi põhjal soovin õhukese joonega pintsakut. Ma tean, kuidas ma tahan, et khakid ja kampsunid sobiksid, ja ma tean, et mulle meeldivad pehmed kangad, nii et ma ei osta midagi muud, sest see tundub mulle hea.
Ja ma ei pea muretsema selle pärast, mis on trendikas või puusaliigi, ega tee moeavaldusi, sest kõige rohkem huvitab mind see, kuidas ma end selga tunnen.
'Ma ei tea kedagi ega ühtegi kuulsust, keda ma kunagi riietanud olen,' ütleb Leesa, 'kus riietus oli olulisem kui see, kuidas inimene end selles riietuses tundis. See lihtsalt ei tööta. Võite võtta kõigi aegade parima väljanägemisega inimese ja kui ta end hästi ei tunne ... näitab see kogu nende nägu.? '
Veel üks suurepärane tulemus, kui olete keskendunud sellele, mis paneb teid ennast hästi tundmaon seepoodlemine onkoheseltlihtsam. Valikud tekitavad kaose - nii et kui teate, mida soovite, ei pea te vaatama viiskümmend erinevat eset.
Eesmärk on kokku panna üsna väike koguasjadestmis sobivad hästi ja panevad sind ennast hästi tundma.Kui olete sobinud, näeb see kõik hea välja.
Siis saate visata midagi uutvõi erinevadkord asamas, millalsoovite oma garderoobiga natuke lõbus olla. Kuid 'teistsugune' peaksoleerand, mitte reegel,sest'erinevad' võivad olla aeg-ajalt põnevad, iga päevmille aluselmida sooviteennast hästi tunda, et saaksite välja minna ja olla enesekindel.
Soovitud keerukuse tooni loomiseks kasutage värvi.
Oletame, et ma tahan kanda teksaseid ja seljas särki. Kui ma kannan valget särki ja kulunud siniseid teksaseid, on see juhuslik värvikombinatsioon.
Kui kannan tumedate teksade ja musta vööga musta särki, on see minu teksariietuse keerukam versioon. Tegelikud üksused võivad mõlemad olla ühesugused; muudeti vaid värvi.
Ja muidugi on nende vahel variatsioone: ma võiksin pleekinud sinise asemel valida söehalli. Võisin musta või mereväe asemel valida keskmise halli.
Kui olete sobivuse teadnud, kasutage vajaliku keerukuse saavutamiseks värvi.
Leidke lahendus ja jääge selle lahenduse juurde.
'Üldiselt hoian oma värve mustaks, tumesiniseks, kaameliks, beežiks ja kreemiks,' ütleb Leesa. Ja šokolaadipruun. See selleks. Nii tunnen end peaaegu alati iseendana. '
Peenvärvi leidminepalettsulle ei meeldiainultjõuablihtsam Hommikul riiete valimiseks tagab see ka tähelepanu teile, mitte teie riietele.
kas pat sajakil on lapsi
'Paljud mehed tahavad värvidega katsetada,'Leesaütleb: 'Ja nad teevad sedaaastalnende jaoks liiga julge viis. ' Kuidas seda vältida? Vaata sissepeegel: kui teie silmad tõmbuvad kõigepealt värvi ja mitte näo poole ... on see liiga julge.
'Naised armastavad seksikaid kontsasid,'Leesajätkub, 'kuid kui teil on raske kõndida, leidke sellele versioonkinga seesa saadkõnnin sisse. Ma tean, mida kõrgust saan mugavalt kanda, ja ma ei lähe sellest kõrgemale. Kui tunnete end paari kingaga ebamugavalt või ebamugavalt, pole tähtis, kui vahvad need välja näevad. '
Eelkõige riietu selleks, et ennast võimendada - teistele muljet avaldada on teisejärguline probleem.
Loodetavasti ütleb keegi, et näete hea välja. Ja võib-olla nad ütlevad: 'Kuule, see on lahe särk.'
Kuid komplimendid peaksid olema tagantjärele mõte. See, mida te kannate, on tegelikult kõigepealt teie. Sa tahad tunda end enesekindlalt, turvaliselt, volitatuna ... see on oluline. See, mida teised võivad arvata, on palju vähem oluline kui see, kuidas te end tunnete.
Kasutage seda oma juhendina ja valite alati sobivad riided, olenemata seadistusest.
Ja kui sul pole kapis õigeid riideid ... hakake paremat garderoobi kokku panema, sest nüüd teate, kui lihtne see võib olla.
Võtame kokku. Siin on lühike versioon:
- Meenuta aega, kui tundsid end oma seljas suurepäraselt.
- Analüüsige, miks: sobivus, tunne, mugavus, siluett ...
- Kasutage neid atribuute teiste riideesemete valimisel. Kui teile meeldib, kuidas päikesekleit sobib, ärge sundige ennast kandma lohakat kokteilikleiti (kui te ei tunne end ka selles suurepäraselt.) Valige keerukam kleit, mis sobib ja tunneb seda, kuidas päikesekleit sobib ja tunneb.
- Keerukuse lisamiseks või lahutamiseks kasutage värvi. Kui teile meeldivad teksad, ostke paar paari erinevat värvi. See annab teile võimalusi 'vabaaja' vahemikus.
- Pea kinni sellest, mis töötab. Kui te tõesti ei armasta riskida (ja enamik meist seda ei tee), leidke see, mis töötab, ja pidage sellest kinni.
- Mõelge alati sellele, mida tunnete, mitte sellele, mida teised võiksid arvata. Tähtis on see, kas tunnete end enesekindla, võimsa ja õnnelikuna. Kompliment on hetkeline; kuidas su enesetunne kestab terve päeva.
