Vaktsineerimismäära tõustes maadlevad ülemused ja töötajad üle kogu riigi pandeemiajärgne töönädal peaks välja nägema. Rootslastel on ettepanek oma ajakavasse lisada väike rituaal, et muuta teie uus normaalne, olenemata sellest, kuidas see välja näeb, veidi rõõmsam.
Miks on kolmapäev parim puhkusepäev?
Kuigi pole üksmeelt selles osas, kuidas meie töönädalad pärast Covidi välja peaksid nägema, näitavad uuringud, et suundumused on hakanud ilmnema. Töötajad soovivad kinni pidada mõnest, kuid mitte kõigist oma kaugematest päevadest - näiteks tohutu hulk ütleb valijatele, et nad soovivad jätkata kodust töötamist kas esmaspäeval või kolmapäeval.
Miks esmaspäevad on populaarsed, pole raske välja mõelda. Nädalavahetuse mõlemal küljel kodust tööpäeva tegemine pole sama, mis kolmepäevane paus, kuid intuitiivselt tundub lihtsalt, et pikem kontorist eemal viibimine on värskendavam. Ja kui me oleme värskemad, on meil õnnelikumad ja produktiivsemad töönädalad.
anna popplewell ja sam caird
Ajakasutuse eksperdid aga väidavad, et intuitsioon on vale. Mitmed on väitnud, et kui soovite oma kontorisiseselt lahku lüüa, on teie parim valik nädala keskpaik. Tempo muutus kolmapäeval toimib nagu suulae puhastusvahend, mis muudab kaks päeva mõlemal küljel kergema tõstukina. See tähendab, et saate kesknädalase sekkumisega oma rahakotile rohkem värskendavat pauku kui nädalavahetusel külgnev.
Mis võiks olla argumendiks, mida oma ülemusele neljapäevase töönädala jaoks viia (vähemalt üks ettevõte, kes üritas kolmapäeviti sulgeda, nägi kasumit kolmekordistuvat). Kuid kui terve päev oma ajakavast välja lõigata on teie ettevõttes liiga raske müüa või muul viisil teostamatu, ei tähenda see, et te ei saaks kasutada kesknädala värskenduse põhimõtet. Rootslastel on sellel põhimõttel lihtne, kuid võimas rituaal, mille igaüks saab vastu võtta, olenemata sellest, kas teda oodatakse kontorisse kolmapäeviti või mitte.
Parandage oma nädalat, lisades väikese laupäeva
As Forenil selgitab Lauren Allain , seda nimetatakse 'väike laupäev , mis tähendab 'väikest laupäeva'. Nii nagu nimigi ütleb, on põhiidee kavandada kolmapäeva õhtul väike laupäevataoline vaheaeg. See ei pea olema suur puhumine. Kiire õnnetund koos sõbraga, väike järeleandmine kodus või isegi kesknädala filmi haaramine peaksid seda tegema.
kelly nash sünniaeg
'Kolmapäeval väikese pidustuse pidamine aitab üksluisust purustada ja aitab tugevdada ideed, et me peaksime selgelt eristama tööaega kõigist muudest kellaaegadest,' kirjutab ta. 'Tähistame väike laupäev ei sisalda ühtegi eelseadistatud reeglit. Niikaua kui olete töö katkestanud ja varunud aja nautimiseks ja eelmise kolme tööpäeva stressist vabastamiseks, sa teed seda õigesti . '
Psühholoogia soovitab, et nädala tahtlikul purunemisel on teie meeleolule võimas mõju iga kord, kui seda proovite. Kuid nagu Allain märgib, vajame me kõik sellest pandeemiaastast välja ronides eriti suurt rõõmu. Ja kuigi viimased kaksteist kuud on olnud kohutavad, viisid nad ka vanarutiini - pakkudes meile suurepärase võimaluse oma ajakava üle järele mõelda ja kavatsusega paremini tagasi ehitada.
Igal nädalal „väikesele laupäevale” pühendumine on üks uskumatult lihtne viis meeleolukama pandeemiajärgse töönädala loomiseks.
